Etusivu
Kilpailutoiminta
Koulutustoiminta
- Koulutuskalenteri
- Koulutukset
Tankotanssiliitto
Lisenssit
- Osta lisenssi
- Urheiluvakuutus
Seurat
Turvallinen urheilu
- Antidoping
Edustusjoukkue
- Valintaprosessi
- Maajoukkuetoiminta

Finnish Pole Fitness Federation

Etusivu
Kilpailutoiminta
Koulutustoiminta
- Koulutuskalenteri
- Koulutukset
Tankotanssiliitto
Lisenssit
- Osta lisenssi
- Urheiluvakuutus
Seurat
Turvallinen urheilu
- Antidoping
Edustusjoukkue
- Valintaprosessi
- Maajoukkuetoiminta

Etusivu
Kilpailutoiminta
Koulutustoiminta
- Koulutuskalenteri
- Koulutukset
Tankotanssiliitto
Lisenssit
- Osta lisenssi
- Urheiluvakuutus
Seurat
Turvallinen urheilu
- Antidoping
Edustusjoukkue
- Valintaprosessi
- Maajoukkuetoiminta

xpole

28.3.2021 /

tankotanssi

Tankotanssiyhteisö on täynnä intohimoa ja voima

Tankotanssiyhteisö on täynnä intohimoa ja voimaa! 💪🏻💥 Tilaamalla @xpole -tuotteet tämän linkin kautta autat meitä edistämään tankotanssia Suomessa. Kiitos tuestasi! 🙌

🔗 https://x-pole.co.uk/affiliates/WHEA/

#xpole #tankotanssi #tankotanssiliitto #tankotanssisuomi #polesport #poleart #posapolesport #posapoleart #posaworldfed #posaworldfederation @suomenvoimalajiliitto

📸 Kuvassa @kerttu.lehto ja @ainahilden, kuvaaja @mikkokarsisto

Tänä vuonna Suomen Tankotanssiliiton alaisissa k

Tänä vuonna Suomen Tankotanssiliiton alaisissa kilpailuissa kilpailijat saavat tuotua taiteellisen puolensa esiin Pole Art-sarjoissa! 🎭✨

Tiesitkö, että Pole Artissa voit kilpailla myös ryhmänä? Nyt on täydellinen hetki koota oma ryhmä ja tuoda lavalle luovuutta, tunteita ja upeita esityksiä! 💫

Mikäli kiinnostuit, tutustu ryhmiä koskeviin sääntöihin sivuiltamme. Ohessa vielä tiivistetysti muutama tärkeä seikka:

🔹 Kaikki ryhmän jäsenet kilpailevat samalla tasolla (harraste/kilpa). Jos urheilija kilpailee yksilösarjoissa kilpatasolla, hän ei voi osallistua ryhmään harrastetasolla.
🔹 Alle 15-vuotiaat ovat tervetulleita! Junioreille on omat sarjansa, ja ryhmän ikä määräytyy ryhmän vanhimman mukaan: Juniors Group VA (6–14), Juniors Group AB (10–17) ja Group Mix 15+ (yli 15-vuotiaille)
🔹 Spottaajat on sallittu ja osin pakollisia: Junior sarjoissa voidaan käyttää 1–2 spottaajaa. Jos ryhmässä on yksikin Varsity-ikäinen (6–9 v.) kilpailija, vähintään yksi spottaaja on pakollinen.

📅 Vuoden ensimmäiset Pole Art-kisat kisataan 15.6. Lempäälässä, joten pistähän jo päivä kalenteriin. Ilmoittautuminen aukeaa pian.

📸 Kuvassa Seela Kylmänen ja @pole.alina, kuvaaja @mikkokarsisto

#tankotanssi #tankotanssiliitto #tankotanssisuomi #polesport #poleart #polegroups #posapolesport #posapoleart #posaworldfed #posaworldfederation

Ilmoittautuminen auki Suomisportissa 🤩🤩 ✨

Ilmoittautuminen auki Suomisportissa 🤩🤩

✨✨Kilpailukausi jatkuu seuraavaksi 3.-4.5. Helsingissä Epicillä järjestettävillä kilpailuilla! ✨✨

Kilpailussa mukana kaikki POSA:n pole sport harrastesarjan (amateur), kilpatason (competitive) kategoriat, sekä parapole. 💖💖💖

🧑‍⚖️Kilpailu käydään POSA:n vuoden 2025 säännöillä, jotka julkaistaan vuoden alussa osoitteesta: https://www.posaworld.org/documents/ Ilmoittautuminen kilpailuun Suomisportissa 1.3.-12.4.2025. Kilpailuun mahtuu yhteensä 100 kilpailijaa ja kilpailupaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Huom! Mikäli osallistujia on alle 50 järjestetään kilpailuit yhden päivän aikana 3.5.

Ilmoittautumisen päätyttyä tarkemmat aikataulut ja tiedot kilpailuihin liittyen ilmoitetaan osallistujille sähköpostitse! 💌

Osallistujamaksu 30€

Yleisölipun saa ostettua 25 euron hintaan (koko viikonloppu) OonaK Storesta!

⁉️👉Kysymykset kilpailuihin liittyen:
kilpailijat@tankotanssi.fi

⁉️👉Kysymykset lisensseihib liittyen:
Info@tankotanssi.fi

#tankotanssi #tankotanssiliitto #tankotanssikilpailut #epic #polesport #parapole @epictrainingcenter
@posaworldfed @visithelsinki #visithelsinki

Mainos @sirkusfysio | Tuntuuko, että olkapäiden

Mainos @sirkusfysio | Tuntuuko, että olkapäiden liikkuvuus tai voima ovat este kehityksellesi? 😮‍💨 Tankotanssijan voima- ja liikkuvuusharjoitteluohjelma antaa sinulle 8 viikon ohjelman näiden kehittämiseen, joka vie sinua eteenpäin lajissa ja vähentää olkapäävamman loukkaantumisriskiä.

Ohjelma sisältää kaksi kuukauden mittaista harjoitusohjelmaa selkein ohjevideoin ja antaa eväitä omatoimiseen harjoitteluun vielä tämän jälkeenkin. Et tarvitse aiempaa kokemusta voimaharjoittelusta ja ohjelma sopii niin vasta-alkajille kuin edistyneemmille tankotanssijoille 🤸🏻‍♀️

Lunasta harjoitusohjelma 5.3. mennessä koodilla TANKOTANSSI alennettuun hintaan 87,20 € (ovh 109€) verkkosivuilta:

👉🏻 sirkusfysio.fi/liikkuvammat-olkapaat

Ohjelman on kirjoittanut Atte Niittykangas, joka työskentelee säännöllisesti fysioterapeuttina tankotanssijoiden parissa auttaen heitä selättämään olkapääkivut ja kehittymään lajissa 💪🏻💜

#tankotanssi #tankotanssiliitto #tankotanssisuomi #sirkusfysio #fysioterapia #liikkuvuus #suomenvoimalajiliitto #voimalajiliitto #olkapäätreeni #olkapäänkuntoutus #voimaharjoittelu

Haluatko viedä treenisi uudelle tasolle? ✨ Hank

Haluatko viedä treenisi uudelle tasolle? ✨ Hanki SM-kisoissakin käytettävä laadukas @xpole -tankotanssitanko kotiisi ja treenaa omassa rauhassa, silloin kun sinulle parhaiten sopii.

🔗 https://x-pole.co.uk/affiliates/WHEA

#xpole #tankotanssi #tankotanssiliitto #tankotanssisuomi #polesport #poleart #posapolesport #posapoleart #posaworldfed #posaworldfederation @suomenvoimalajiliitto

HUOMIO! Tampereella 5.4. kisakauden aloittaviin k

HUOMIO!

Tampereella 5.4. kisakauden aloittaviin kilpailuihin on lisätty myös harrastetaso!

Kilpailussa on mukana kaikki harastetason (amateur), kilpatason (competitive) kategoriat, sekä parapole 💥
Ilmoittautuminen kisoihin on auki, linkin löydät profiilistamme 💜

Kilpailu käydään POSA:n vuoden 2025 säännöillä, jotka löytyvät osoitteesta: https://www.posaworld.org/documents

Ilmoittautuminen kilpailuun on mahdollista Suomisportissa aina 9.3.2025 saakka. Kilpailuun mahtuu yhteensä 35 kilpailijaa ja kilpailupaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Lisätiedot ja tarkemmat aikataulut lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse ilmoittautumisajan päätyttyä 💜 Nähdäänhän Tampereella? 🤗

Osallistumismaksu kilpailuun 30 €, Yleisölippu 15 € (alennusryhmät 10 €).

Kysymykset kilpailuun liittyen 💌 kilpailijat@tankotanssi.fi
Muuta kysyttävää 💌 info@tankotanssi.fi

#tankotanssi #tankotanssiliitto #tankotanssikilpailut #studiomove #polesport #parapole @studiomove.fi @posaworldfed @visittampereofficial #visittampere

🚨 Tankotanssin kilpailusääntöihin muutoksia

🚨 Tankotanssin kilpailusääntöihin muutoksia 2025! 🚨

@posaworldfedn päivitykset Code of Pointsiin (COP) tuovat mukanaan muutamia muutoksia duo- ja triokategorioihin, tuomarointiin ja bonuspisteisiin, sekä tarkennuksia pakollisiin liikkeisiin. Tutustu uudistuksiin tästä tai sivuiltamme.

🆕 Täysin uutena kilpailuissa nähdään vuonna 2025 trio-kategoria, Final Element ja Bonus combination bonukset,
🔹 Duo- ja trio-kategorioita koskien sääntöihin tullut useita tarkennuksia,
🔹 Vähennysten kautta nollaan päätyneet liikkeet voivat johtaa combon hylkäykseen,
🔹 Useisiin B-liikkeisiin on lisätty arms extended-kriteeri,
🔹Levels of execution merkinnät on poistettu pakollisten liikeiden taulukosta, samana liikkeenä pidetään samaan nimeen pohjaavia ryhmän A elementtejä, jotka ovat vaikeusvariaatioita toisistaan.

💬 Mitä ajatuksia muutokset herättävät? Kommentoi alle! ⬇️✨

Kilpailuissamme noudatetaan kansainvälisen lajiliiton kilpailusääntöjä, jotka ovat ladattavissa POSA:n sivuilta. Sivuiltamme voit lukea Suomessa yleisesti käytössä olevat säännöt, jotka poikkeavat POSA:n COPin säännöistä: 📖 tankotanssi.fi/liitto/saannot

#tankotanssi #tankotanssiliitto #tankotanssisuomi #polesport #poleart #parapole #poleduo #poletrio #polegroups #posapolesport #posapoleart #posaworldfed #posaworldfederation #codeofpoints #codeofpoints2025 #cop #cop2025

Uusi vuosi, uudet tankotanssitavoitteet! ✨ Hanki

Uusi vuosi, uudet tankotanssitavoitteet! ✨ Hanki oma @xpole -tankotanssitanko ja treenaa missä ja milloin haluat! 💪🏻 Ostamalla X-polen tämän linkin kautta tuet Suomen Tankotanssiliiton toimintaa. Kiitos, kun olet mukana edistämässä lajia! 💜
👉🏻 https://x-pole.co.uk/affiliates/WHEA/

📸: Kuvassa @sarahscottpole

#xpole #tankotanssi #tankotanssiliitto #tankotanssisuomi #polesport #poleart #posapolesport #posapoleart #posaworldfed #posaworldfederation

Jokaisella lapsella ja nuorella tulee olla mielest

Jokaisella lapsella ja nuorella tulee olla mielestämme mahdollisuus mielekkääseen liikuntaharrastukseen 💜 Yhdessä liikkuminen vahvistaa yhteisöllisyyttä, osallisuutta ja mielenterveyttä.

Kuntien rooli korostuu näinä haastavina aikoina, sillä kunnat myöntävät urheiluseuroille vuosittain noin 60 miljoonaa euroa suoria avustuksia. Suomessa toimii noin 8 000 urheiluseuraa, joiden toimintaan osallistuu 1,8 miljoonaa suomalaista ja jotka paitsi liikuttavat ja luovat yhteisöllisyyttä myös luovat
perustan tavoitteelliselle urheilulle ja tulevaisuuden menestystarinoille ✨🏆

Seurojen tulevaisuuden turvaamiseksi tarvitaan pitkäjänteistä tukea. Tue hyvinvointia. Lue lisää @suomenolympiakomitea kampanjasta ja lähde liikuntaehdokkaaksi: liikuntavaalit.fi 💪🏻

📸 kuvassa @ainok_poledance, kuvaaja @mikkokarsisto

#kohtikunnonaikoja #liikuntaehdokasliikuntaehdokas #tankotanssi #tankotanssiliitto #jäsenseurat #voimalajiliitto

Haluatko hypätä syvemmälle tankotanssin säänt

Haluatko hypätä syvemmälle tankotanssin sääntöihin? 💜

Tankotanssin Sääntökoulutus 2 on tarkoitettu jatkokoulutukseksi sääntökoulutus 1:n jo käyneille tai säännöt hyvin tuntevalle kilpailijalle/valmentajalle.

Koulutuksessa syvennytään etenkin taiteellisuuden arviointikriteereihin sekä duoihin. Koulutukseen osallistumalla saat tarvittavat tiedot, joiden pohjalta voit lähteä suunnittelemaan koreografiaa myös POSA:n Pole Art-kilpailuihin 🎭

Kouluttajina toimivat kokeneet Suomen Tankotanssiliiton ja kansainvälisen lajiliiton (POSA) viralliset tuomarit.

🖥️ Missä ja milloin: Verkkokoulutus, 23.2. klo 14-16
💰 Hinta: 20 € liiton lisenssin omaaville, muille 30 €
📩 Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Suomisportissa viimeistään 16.2. Lisätiedot verkkosivuiltamme ja profiilista löytyvästä linkistä

Ilmoittaudu mukaan nyt! 🔥

#tankotanssi #tankotanssiliitto #sääntökoulutus #tankotanssikoulutus #posawordlfed #posaworldfederation #polesport #poleart

Vuoden 2025 kisakausi startataan Tampereella 5.4.

Vuoden 2025 kisakausi startataan Tampereella 5.4. käytävässä kilpailussa, jossa on mukana kaikki kilpatason (competitive) kategoriat, sekä parapole 💥 Ilmoittautuminen kisoihin on nyt auki, linkin löydät profiilistamme 💜

Kilpailu käydään POSA:n vuoden 2025 säännöillä, jotka löytyvät osoitteesta: https://www.posaworld.org/documents

Ilmoittautuminen kilpailuun on mahdollista Suomisportissa aina 9.3.2025 saakka. Kilpailuun mahtuu yhteensä 35 kilpailijaa ja kilpailupaikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Lisätiedot ja tarkemmat aikataulut lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse ilmoittautumisajan päätyttyä 💜 Nähdäänhän Tampereella? 🤗

Osallistumismaksu kilpailuun 30 €, Yleisölippu 15 € (alennusryhmät 10 €).

Kysymykset kilpailuun liittyen 💌 kilpailijat@tankotanssi.fi
Muuta kysyttävää 💌 info@tankotanssi.fi

#tankotanssi #tankotanssiliitto #tankotanssikilpailut #studiomove #polesport #parapole @studiomove.fi @posaworldfed @visittampereofficial #visittampere

This year, the Finnish Pole Fitness Federation war

This year, the Finnish Pole Fitness Federation warmly welcomes international athletes to compete in Finland on the Pole Sport OPEN category on two occasions:

💜 May 24–25 – Amateur Open category, Pori, Finland
💜 September 5–7 – Competitive and Parapole Open category, Vantaa, Finland

Open category is open for foreign competitors, who can't qualify in their own country.

Please note that each athlete must have a valid license and an anti-doping contract at least 90 days (3 months) before their first competition. Athletes with a pre-existing license must renew it by the end of January. The license must be renewed annually before January 31 to ensure the validity of the anti-doping and competition contract.

By purchasing a license, you agree to follow the federation’s rules and uphold your anti-doping and competition contract.

More information about the competitions and their requirements for athletes can be found from the Finnish Pole Federation's website tankotanssi.fi or from links below 👇🏻

💜 Sign Up for Amateur Open in Pori: suomisport.fi/events/0906ddc4-29a4-4a3c-960d-db56897d4009
💜 Sign Up for Open category in Vantaa: suomisport.fi/events/b0b492af-f6a2-404f-a881-93de9d716709

#polesport #openpole #posaworldfederation #posaworldfed #posapolesport #tankotanssi #tapahtumienvantaa

Seuraa meitä Instagramissa

© Suomen Tankotanssiliitto 2025

Instagram
Facebook
YouTube
Suomisport
Tietosuojaseloste
Yhteystiedot

Ashe Teema .WP Royal